本記事は筆者が実際に読んだ「恋愛の科学」という本のまとめと筆者の考えを混ぜたものです。
本書を一言で言うと「恋愛に関わる現象を全て実験の検証を基に説明している本」です。
ただ、結論に至るまでの過程である実験や検証は、本記事では記載していないため、根拠が知りたい方はぜひ読んでみると面白いと思います
。
恋愛の心理尺度は「愛情」「尊敬」「友情」の３つで測れる
この３つの中で一番親密に関係しているのが「愛情」と「友情」。
「一緒にいて楽しい」という感情がいつのまにか恋愛感情へ変化していったよいう現象は心理学的にも可能性が大きいらしい。
そしてなにより私が驚いたことが、「愛情と交際満足度は直接的な関係は持たない」ということ。
「愛されていれば満足」という状態は正しくなく、「愛している、もしくは愛されてる」よりも、「一緒にいて楽しい」や「一緒にどこか行きたい」などの要素が長続きの秘訣らしいです。
つまり、交際満足度と直接関係しているのは「友情」です。
（たしかに周りでも、「親友同士みたいなカップル」はうまくいっているような・・・逆に愛情だけに偏っている所謂「バカップル」のような人たちはすぐ分かれていたり・・・）
また、関係性の進展に必要なものもやはり「友情」。
「愛情」も「尊敬」もあまり関係しない。
また、「関係の進展度」と「交際期間」もあまり関係なく、
長く付き合っていれば関係が進展するということも、付き合いが短いから関係が浅いということもないです。
情熱が過ぎれば過ぎるほど早く関係が終焉するということも実際に検証されています。
破局が多い時期
別れる原因で多いのが「お互いの環境の変化」
お互いが占めている社会的な役割が無くなったり、他の人に代替されてしまうことにより、
必要性や存在感が薄くなってしまう。
人生の節目になる期間が別れる可能性が大きい。
やはり日本文化の節目でもある4月付近は危ない。
出会いの時期は別れの時期にもなるということですね。
外見的魅力度について
もう一度デートしたいかどうかどうかは、「外見的魅力」に左右される。
「外見より性格を重視している」というのは世の中の教えみたいなものであって、小さな頃から「人は見た目じゃないぞ」などの言葉をよく聞いてるから、それが関係しているらしい。
実際、人間は見た目で左右されるんですね。
（出会い系サイトなどで自分の顔を盛るのも、本能的に見た目が良ければモテるということが分かっているからなのかな・・・）
化粧が濃くなるほど「魅力」の数値は上がるが、「好感度」と「信頼性」は減少してしまう。
化粧が濃いと、素顔が隠されているので、その人の健康状態や本来の魅力度が隠されてしまうため、「割引いて」その人を見てしまう。その分信頼性と好感度が下がってしまう。
なぜ「赤」が女性の魅力を高めるのか
動物のメスの中には繁殖期に体の一部を赤くしてオスを誘う行動が見られることがある。
→動物の本能でメスの赤色にオスは反応してしまう。
→動物の進化的な文脈から見て、性的行動を引き起こす１つのシグナルになっている。
男性は赤い服を着ている女性には積極的になる傾向がある。
女性は赤いノートパソコンを持つだけで魅力的に見える。
一目惚れについて
一目惚れしやすい人ほど交際人数が多い。
これは人より恋愛を多くすることが一番の要因。
友達からスタートするカップルより、一目惚れでスタートしたカップルの方が性格が似ていない確率が大きい。
吊り橋効果について
有名な心理学的テクニックであるのがこれ。
しかし、吊り橋効果は外見的魅力度が高い人にしか効果がないテクニックらしい。
外見的魅力度が高い人がそばにいる場合
吊り橋でドキドキしているはずなのに、目の前に可愛い人がいるからドキドキしていると勘違い→成功例
外見的魅力度が低い人がそばにいる場合
なんでドキドキしているんだろう→目の前にこの人がいるから？いや違うなそんなわけないな→あ、そうだあの吊り橋を渡ったからだ。
外見的魅力度が低い人の場合、ドキドキの原因が自分だと勘違いしてくれることはないそうです。
冷静に判断してしまったらもう終わり。人間は無理やりにでも、感情と環境を結びつけようとする。
ジェットコースターでの応用も同様で、外見的魅力が低い人がやると、好かれるどころか、魅力度が低下するらしい。
見た目に自信がない人にも朗報！！
科学に基づいたテクニック＆豆知識集
・サスペンス映画を見た男女は頻繁にスキンシップをとるようになる！！
・BGMが恋愛ソングだと告白の成功率が上がる。
・アルコールが入ると異性が魅力的に見える。男女問わず。
・告白の成功率が高いのは、
「気持ち＋どうしてほしいか」の形が一番効果がある。
例）「好きです+付き合ってください」
・知り合ってから３ヶ月以内が一番告白成功率が高い。
・告白のタイミング＝「用もないのに」連絡を取る、会う、ご飯に行く、などが多くなってきたとき成功率高い
・「よし！今日は告白するぞ！」と決めて告白すると成功率を下げる。
状況や状態が整ったタイミングで計画なしで告白する方が高い。
おわりに
詳しい実験や検証については、本に書いてあるので是非見てみてください。
